时间——一场永不停歇的旅行

2023年10月25日下午，东营金盾司法中等职业学校副校长刘煜，一位深具教育经验和心理学背景的杰出专家，为学校师生带来了一场令人获益匪浅的心理讲座。

本次心理讲座的主题是“时间管理助你张弛有道”。着重强调如何合理利用碎片时间，助力学生事半功倍，实现时间的有效管理。刘副校长在开场中强调，时间是有限的资源，如何合理规划并高效利用时间对于每个学生来说都是至关重要的。他表示，时间管理是一门需要不断学习和提升的技能，能够帮助同学们更好地平衡学业、生活和娱乐，最终实现个人和职业目标。

在讲座中，刘煜副校长分享了一系列关于时间管理的宝贵建议，这包括：

1.设定明确的目标。要确切知道自己想要实现的目标，只有这样才能有针对性地分配时间。

2.制定计划和优先级。学生需要学会制定计划和合理的优先级，以确保时间花费在最重要的任务上。

3.充分利用碎片时间。每个人都有零碎的时间段，学生应用好这些时间，例如在等候打扫水房或课间休息时背单词、复习知识等。

4.避免时间浪费。人们常常陷入时间浪费的陷阱，例如过度使用社交媒体或无谓的消遣，需要学会警惕并避免这些陷阱。

5.学会说不。学会拒绝不重要的事情是时间管理的关键。只有在拒绝某些事情时，才能为更重要的事情腾出时间。

整场讲座，学生们积极参与，提问并分享了他们的时间管理挑战和成功经验。刘副校长一一回应了他们的问题，提供了针对性的建议和技巧。

这场充实的心理讲座为金盾司法学校的学生们提供了珍贵的经验，这不仅可以提升他们的时间管理技能，还可以帮助他们更好地处理学业和生活的压力。学生们纷纷表示，这次讲座将成为他们未来成长和成功的重要指南。

东营金盾司法中等职业学校秉承着培养优秀政法人才的使命。今后，将继续举办不同主题的心理讲座，为学生提供更多有益的知识和经验。

撰稿：盖龙文   摄影：李丝冉   审核：乔洪星